東京都西東京市田無にあるメンタルクリニック
リワークデイケア

プレリワーク クラス

開所曜日 月~金
開所時間

デイケア

9:00~16:00

ショートケア

9:00~12:00 または 13:00~16:00

休診日 日曜日・祝日
お電話
042-497-4571電話する
2つのクラスがあります

「プレリワーククラス」は、生活リズムの確立を目的とした方へのプログラムです。
安定した利用ができるようになってから「リワーククラス」に移行することを目指します。
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スケジュール

プレリワーククラス

午前 午後
ミーティング(目標設定) アート
個人ワーク/CBGT グループワーク
個人ワーク ストレスコーピング
生活プログラム 疾病教育
1週間の振り返り エクササイズ(運動)

主なプログラムの内容

アート

書道や絵画、コラージュ、創作などアート系のプログラムを通して活動性、集中力を高めます。

個人ワーク

ご自身で課題を用意して、活動性や集中力を高める自習プログラムです。

グループワーク

グループ活動を通じて、コミュニケーションのエクササイズを行います。

生活プログラム

食事、運動、睡眠など生活のリズムを構成する基本的な活動に焦点をあて振り返りを行うプログラムです。

疾病教育

病気の特徴や対処法、付き合い方を学びます。「病気について」「ストレスマネジメント」「対人関係トレーニング」など。
ストレスコーピング、マインドフルネスや自律訓練法、各種リラクゼーションを行います。

エクサイズ(運動)

スポーツエクササイズ、ストレッチ、ヨーガなど、参加者の体力に合わせて取り組んでいます。

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